L'esmorzar és matèria i energia que entra a dintre del nostre cos.
Com a éssers vius podem regular l'entrada d'aliments i la seua transformació en
energia, segons les característiques del medi i les nostres necessitats. Així,
per exemple, fer esport, passejar pel parc o jugar amb els amics són activitats
que demanen una aportació diferent d'aliments.
A més, l'alimentació canvia a mesura que creixem perquè també canvien
les nostres necessitats nutritives: no
esmorzar el mateix, un nen d’un any que un de deu, una persona adulta com el
pare o la mare o una persona gran com els iaios.
Després de fer anuncis per
a què la gent menge fruita, la proposta ara és formar grups per a preparar un
esmorzar correcte tenint en compte:
-
Que aporte calci.
-
Que aporte energia.
-
Que aporte vitamina C.
-
Que aporte proteïnes.
A l'hora del pati
col·locarem els esmorzars preparats al passadís per a què els alumnes d'altres
classes en trien un.
El mestre recull les
comandes.
Elaboració d’una proposta d’un esmorzar per a cada dia de la
setmana, amb pressupost inclòs. Es
col·loca com a mural a la sortida de l’escola, de manera que pot representar un
suggeriment per a les famílies que ho veuen.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada